싱잉볼 명상은 누워서 즐기는 편안한 명상입니다.

싱잉볼(Singing Bowl)은 ‘노래하는 그릇’을 뜻합니다. 
싱잉볼의 진동과 교감으로 이루어지는 명상법이지요. 싱잉볼은 티벳, 네팔, 인도 등지에서 고대부터 명상 도구로 사용됐습니다. 
싱잉볼의 진동에 몸을 맡기면 깊은 평화와 고요로 순식간에 빠져듭니다. 파워풀한 사운드 테라피의 세계를 경험해보세요! 

금원요가 싱잉볼 명상

1. ‘싱잉볼 명상’ 요가원 정규수업 전국 최초!
금원요가원에서만 매주 만나볼 수 있는 싱잉볼 명상! 고대 인도와 티벳의 선율을 오롯이 느끼는 색다른 경험을 맛보세요.

2. 금원요가의 혁신적 요가-명상 프로그램!
싱잉볼은 쉽고, 빠르게 깊은 명상 상태로 안내한다 는 점에서 매우 혁신적인 프로그램입니다.

3. 싱잉볼 힐러에 의한 심층적인 명상지도!
싱잉볼 명상을 지도하는 류화린 원장은 대학에서 음악을 석,박사과정은 통합의학을 전공하였으며, 싱잉볼 힐러(Singing Bowl Healer)로서 소리에너지와 요가-명상의 융합 프로그램을 보급 중 입니다. 

치유의 주파수 = 싱잉볼 주파수

우리 몸의 모든 세포들은 미세하게 떨리는 진동의 형태로 존재하고 있습니다.
금원요가에서 연주되는 싱잉볼의 진동수는 432Hz 입니다. 432Hz는 자연의 순수한 소리에서 나오는 진동수입니다.
스트레스와 질병으로 어긋난 몸과 마음의 리듬을 조화롭게 바로 잡아주는 힘이 있어 치유의 진동이라고 합니다.
싱잉볼의 특별한 진동들은 몸과 마음을 균형의 상태, 자연의 상태로 회복하는 것, 즉 자연치유력을 되살리는 것을 도와줍니다.